Hipnoza po drugiej stronie Wisły
Konstancin-Jeziorna, Piaseczno i Góra Kalwaria leżą na lewym brzegu Wisły, naprzeciwko Józefowa, Otwocka i Karczewa. W linii prostej to niewielka odległość, ale rzeka sprawia, że dojazd do gabinetu FENIKS przy ul. Sikorskiego 127b w Józefowie wymaga przejazdu przez most i trwa zwykle od kilkudziesięciu minut wzwyż, zależnie od pory dnia. Dlatego mieszkańcy tej części powiatu piaseczyńskiego najczęściej łączą sesje stacjonarne ze spotkaniami online.
Spotkanie online odbywa się przez połączenie wideo. Wystarczy spokojne miejsce, w którym nikt nie przeszkadza, słuchawki i stabilny internet. Dla wielu osób to wręcz zaleta: hipnoza i autohipnoza przebiegają w znanym, bezpiecznym otoczeniu własnego domu w Konstancinie czy Piasecznie, a po sesji nie trzeba od razu wracać za kierownicę.
Jak wygląda hipnoterapia online?
Przebieg sesji online jest bardzo podobny do spotkania w gabinecie. Zaczynamy od rozmowy o celu i samopoczuciu, potem następuje indukcja, czyli stopniowe skupienie uwagi, następnie praca z wyobraźnią i sugestią dopasowana do Twojego celu, a na końcu powrót do pełnej aktywności i omówienie doświadczenia. Cały czas jesteś świadomy, możesz odpowiadać i w każdej chwili przerwać ćwiczenie.
Przed pierwszym spotkaniem online warto sprawdzić kamerę i dźwięk, wyciszyć telefon i zadbać o wygodne krzesło lub fotel. Dobrze jest też zaplanować kilka minut spokoju po sesji, zamiast przechodzić od razu do kolejnych zadań. Takie drobiazgi sprawiają, że praca jest bardziej komfortowa i skuteczniej przenosi się na codzienność.
Z czym można pracować?
Najczęstsze cele to radzenie sobie ze stresem i napięciem, poprawa koncentracji, odzyskanie motywacji, wzmocnienie pewności siebie i poczucia własnej wartości, przygotowanie do ważnych wystąpień oraz zmiana nawyków. W hipnozie łatwiej przećwiczyć nowe reakcje w wyobraźni, a autohipnoza daje narzędzia do samodzielnej pracy pomiędzy spotkaniami.
Hipnoza nie zastępuje leczenia lekarskiego ani psychoterapii, a efekty są zawsze indywidualne. Jeśli jesteś w trakcie leczenia psychiatrycznego, chorujesz na padaczkę, jesteś w ciąży lub przyjmujesz leki wpływające na układ nerwowy, poinformuj o tym przed sesją. Przy uzależnieniach i nasilonym lęku hipnoza może być wyłącznie uzupełnieniem specjalistycznej pomocy.
Program Feniks dla osób z Piaseczna i Konstancina
Program Feniks to pięć sesji jeden na jeden prowadzonych co siedem dni. Kolejne etapy prowadzą od zrozumienia przeszłości i przekonań, przez pracę z emocjami i poczuciem własnej wartości, aż do zaprojektowania kierunku na przyszłość i konkretnych działań. Sesje mogą odbywać się online, stacjonarnie w Józefowie albo w formie mieszanej, co dobrze sprawdza się przy dojazdach zza Wisły.
Program kosztuje 5 900 zł, a w wariancie z dziewięcioma tygodniami mentoringu osobistego 7 950 zł. Mentoring obejmuje pięć tygodni w trakcie programu i cztery po jego zakończeniu, aby wnioski z sesji przełożyły się na codzienne decyzje. Jeśli nie masz pewności, czy program jest dla Ciebie, zacznij od konsultacji wstępnej online za 299 zł.
Ceny, terminy i zakup
Pojedyncza sesja indywidualna kosztuje 1 150 zł i trwa około 1,5 godziny. Godzinne spotkanie mentoringowe online kosztuje 699 zł. Wszystkie ceny są końcowe, bez dodatkowych opłat. Usługi można kupić w sklepie na stronie, płacąc przez PayU, a po zakupie Ali kontaktuje się w ciągu dwóch dni roboczych, aby ustalić dogodny termin.
Gabinet w Józefowie przyjmuje w poniedziałki i środy od 8:00 do 15:00 oraz w soboty i niedziele od 8:00 do 13:00. Terminy online ustalane są indywidualnie. W razie pytań możesz zadzwonić pod numer +48 793 397 392 lub napisać na adres ali@mindsoulhealer.pl.
Pierwszy krok bez wychodzenia z domu
Mieszkańcy Konstancina-Jeziorny, Piaseczna, Góry Kalwarii, Lesznowoli czy Prażmowa mogą zacząć od rzeczy, która nie wymaga żadnego dojazdu: konsultacji wstępnej online albo kursu RESET21 w formie PDF. Kurs to 21 krótkich, codziennych ćwiczeń, które pomagają wyciszyć rozpędzony układ nerwowy, a w prezencie zawiera materiały „Wewnętrzny Kompas” i „Metoda Klucz”.
Więcej o samej metodzie przeczytasz na blogu FENIKS, na przykład w artykułach „Czym jest hipnoza i jak działa”, „Mity o hipnozie” oraz „Autohipnoza krok po kroku”. Dzięki nim pierwsza rozmowa z hipnoterapeutą będzie łatwiejsza, a Twoje pytania bardziej konkretne.
Najczęstsze pytania z Konstancina, Piaseczna i Góry Kalwarii
Czy hipnoza online działa tak samo jak w gabinecie? Dla wielu osób tak. Najważniejsze są skupienie, poczucie bezpieczeństwa i dobra komunikacja z prowadzącym, a te można zapewnić także przez połączenie wideo. Niektórzy wolą pierwsze spotkanie odbyć stacjonarnie w Józefowie, a kolejne online z domu w Konstancinie-Jeziornie czy Piasecznie. Wybór formy zależy od Ciebie i można go zmieniać w trakcie współpracy.
Co, jeśli połączenie internetowe przerwie się w trakcie sesji? Nic złego się nie stanie. Hipnoza nie jest stanem, z którego trzeba kogoś wyprowadzać w specjalny sposób. Po przerwaniu połączenia po prostu wracasz do zwykłej aktywności, a my łączymy się ponownie i spokojnie kończymy ćwiczenie. Przed sesją warto jednak sprawdzić internet, kamerę i słuchawki, aby uniknąć niepotrzebnych przerw.
Czy mogę kupić sesję od razu przez stronę? Tak. Konsultację, sesję indywidualną, spotkanie mentoringowe i Program Feniks kupisz w sklepie na stronie, płacąc przez PayU BLIK-iem, przelewem lub kartą. Po zakupie Ali kontaktuje się w ciągu dwóch dni roboczych, aby ustalić termin i formę spotkania. Mieszkańcy Góry Kalwarii, Lesznowoli czy Prażmowa mogą też najpierw zadzwonić i zadać pytania.
Czy w trakcie współpracy mogę zmienić formę z online na stacjonarną? Tak. Wiele osób z Konstancina-Jeziorny i Piaseczna zaczyna online, a później przyjeżdża do Józefowa na wybrane spotkania, na przykład na ostatnią sesję Programu Feniks. Taka elastyczność pozwala dopasować pracę do pracy zawodowej, obowiązków rodzinnych i korków na mostach, bez rezygnowania z regularności, która jest kluczowa dla efektów.
Sesje hipnozy i hipnoterapii w Józefowie — przebieg, ceny i dojazd